「歯周病って治らないんでしょ？」。よく受ける質問です。歯周病が、「歯を支える骨（歯槽骨）が吸収し溶けていく病気」と定義すると、解けた骨が完全に元に戻る事はありません。しかし、「歯ぐきが腫れる」「歯ぐきから血が出る」「歯が動く」などの症状は、治療とご自身の予防で治ります。まず...

激しいスポーツのとき、高熱にうなされたとき、炎天下での作業のとき、スポーツドリンクは必需品。脱水症状を予防する上では、さまざまな電解質、ミネラルの入ったスポーツドリンクは、体内への水分の取り込みに効果的。 ただし、いつもいつも習慣的にスポーツドリンクを飲み続けるのは、虫歯に...

お子様に限らず、おやつは、好きな方にとっては楽しみのひとつです。また、小さなお子様は、いっぺんに食べることのできる量が少ないので、おやつで補う事もあるでしょう。それはそれで大切なこと。 でも、虫歯予防の観点からは、あまり間食の回数が多いのは好ましくありません。いわゆる『だら...

皆様は、お子様の歯磨きを何才くらいまで見てあげますか？ 「自分でやらせてます」という方のお子様の年齢を聞くと「３才です」。 う～ん、せめて１年生か２年生くらいまではチェックしてあげて欲しいものです。と言うのも、この時期は永久歯の生え始める時期なので、特に磨きにくい状態になる...

乳歯のときからの虫歯予防は、健全な永久歯につながります。 乳歯で特に注意したいのは、第一・第二乳臼歯の虫歯。この隣合う２本の奥歯の間には物が詰まりやすく、歯と歯の間から虫歯になりやすいのです。ここの虫歯予防には糸ようじが有効！そうなんです、お子様にも糸ようじは必要です。この...